心跳跳的慢好还是快好目录
有的人认为心脏跳动的速度越慢，代表身体素质越好，这是真的假的？
那个视情况而定。正常的心率是60 ~ 100次/分。心率过慢或过快都可能影响健康。
一般来说，适度的有氧运动可以提高心肺功能，降低心率和血压，对健康有益。但是，对于老年人和有心脏疾病的人等特定的人，需要在医生的指导下进行运动。
心跳快好还是慢，说慢好回答下面的问题
心率慢是好事，但慢到停止就不好了。
好的原因是心脏的承受能力较强，所以每跳一次供应的血液较充足，更能满足一定时间内身体的需要，锻炼身体的原因是为了提高心悸的供氧能力。
心跳慢好；还是快好
成年人每分钟的心跳次数为70 ~ 80次，60 ~ 100次是正常的。
在工作的时候，比起安静的时候，女性比男性跳得快，孩子比大人跳得快。新生儿每分钟可以跳150次。
长期从事重体力劳动和剧烈运动的人，心脏得到了锻炼，心率也比普通人少。
心脏在单位时间(1分钟)内跳动的次数叫做心率。
2、婴儿每分钟120-140次，幼儿每分钟90-100次，学龄儿童每分钟80-90次。
3、成人的平均心率是75次/分。
通常的变动范围是60----100次/分。
4、心率低于60次/分，称为心动过缓(运动员除外);每分钟100次以上就是心动过速。
5、运动和情绪会使心跳加快，而休息、睡眠会使心跳减慢。
6、正常情况下，心跳越慢越好，这说明心脏的输出量越大，心功能越强。
有的人认为心脏跳动的速度越慢，代表身体素质越好，这是真的假的？
健康成年人在安静状态下的心率存在一定的健康范围，但对于一些专业运动员来说，他们在经过一些训练后的心率基本上达不到健康成年人的安静心率，面对这样的情况，心脏跳动速度越慢，代表身体素质越好吗?根据相关研究显示，健康的人心脏的跳动速度，在正常范围内越低越好，如果心跳速度上升，就会发生心脏相关的疾病，甚至有死亡的风险，但这完全取决于你的健康状况。是。烟酒、咖啡、饮料等日常习惯也会对心率产生很大影响。喝酒和吸烟对心率有很大的影响。这种生活方式对其他器官也有很大影响。咖啡和饮料也是一样。咖啡中的物质会刺激大脑，影响心血管。饮料中的添加剂也会危害健康。高血压、冠心病、心力衰竭的患者需要使用各种药物来控制心率，以减轻心脏的负担，因此日常习惯也会对心脏的跳动速度产生很大影响。
心率越慢的人越好的主张是不完全的。对于有些人来说，在正常的心率范围内，心率越慢越好。心跳越慢的人身体素质越好，这是极少数的人。
